“三代星影又来到了叶枫住处。”
三代星影来到叶枫门前，来回踱步了好一会儿，才下定决心敲了敲门。
“说道：叶枫大人您要找的地方，我们现在已经找到了，请问现在有时间吗？”
三代星影驻足在门前，忐忑的等着叶枫的回答，因为三代星影已经来了两次了，每一天都会来一次，前面两次，都被叶枫以有事，为由给劝回去了。
“搞得三代星影都以为叶枫不准备走了，每天都在忐忑中度过，今天又鼓起勇气来到叶枫这里，已经做好被叶枫劝回去，甚至被骂一顿的准备了！”
“叶枫看见漩涡香水：的查克拉已经稳定下来了，于是松了口气！”
“这还得从两天前说起，漩涡香水找到叶枫，于是说道：小枫呀，我的查克拉已经没有办法再提升了！”
于是夜风就检查了一下漩涡香水的身体情况，以及查克拉的量说道，这是正常的，因为你之前修炼的是查克拉，跟灵气不一样，你要想再提升查克拉的量、就必须要开辟丹田。
这把漩涡香水听的一头雾水说到：什么是丹田，因为在忍界没有丹田这个词，也没有这个概念。
于是叶枫拉着漩涡香水坐到自己旁边说道，这个得从人体的构造俗气，人有奇经八脉、又有365个穴、位这些穴位又分为阴和阳，漩涡香水连忙，打断叶枫，喋喋不休的大道理，说道：你就长话短说，你那些什么奇经八脉呀，什么穴位呀，听得我头都大了，我又没有白眼，也不是日向一族，了解这么多，做什么，你就告诉我怎么做。
叶枫被自己老妈打断，也很无奈，于是说道，那好吧，那我就长话短说了，人体分三个丹田。
一为上丹田，又被称之为紫府丹田，二为中丹田，又被称之为气海，三为下丹田，又被称之为灵海。
这每一个丹田都有它独特的作用，我们就说上丹田吧，这个丹田最为神秘，我们的灵识、念头就存在于此，一些特殊的法宝就可以存储在这里。
接下来我们就说说中丹田吧中丹田又被叫做气海，这个丹田主要是一些修炼肉身之人，才会去开辟的丹田，它贯通人体所有气穴，也可以作为灵海使用，只不过这个丹田修炼灵气极为缓慢？
但是修炼肉身却有奇效，所以说修真者才不会以这个丹田作为灵海。
接下来就是关于你所问的那一个丹田，就是下丹田，也被称之为灵海，之所以叫做灵海，就是因为它能储存大量的灵气并且这个丹田贯通了人体所有穴位。